Découverture du Tai-Chi
Publiée le
10/10/2022
Jeudi 6 octobre, une intervenante extérieure est venue faire découvrir et expliquer le Tai-chi aux résidents. Le Tai-chi est une gymnastique de santé basée sur des mouvements lents et la respiration. Cette séance relaxante s’est déroulée dans le calme et a énormément plu à l'ensemble du groupe. L'intervenante a terminé sa séance par quelques astuces pour relaxer l'ensemble du corps, et aider à soulager les douleurs du quotidien par le biais de massages.
